2026年9月21日至24日，经济管理学院各班陆续开展“调适心态，笃行致远”心理主题班会。本次班会旨在引导同学们关注自身心理状态、掌握情绪调适方法，进一步筑牢班级心理健康防护网。
班会上，各班心理委员围绕新学期同学们可能面临的学习压力、人际交往困惑及生活适应等问题，梳理了常见压力来源，并结合身边案例分析了情绪困扰产生的原因，分享了简单实用的压力调适方法。同时，心理委员带领同学们学习如何正确认识压力、主动调节情绪，鼓励大家以更加积极的心态面对新学期的学习与生活。
（班会开展中）
此次班会旨在让心理健康知识走进班级、融入日常，帮助更多同学学会倾听内心、关照自我。心理委员们化身班级“心灵守护者”，用耐心倾听搭建起温暖的沟通桥梁，用真诚陪伴传递关怀与力量，为同学们营造了积极、温暖的班级心理氛围，共同守护青春成长路上的每一份心绪与美好。
录入：刘子怡
责编：宋扬